Moldes es utilizado como prueba de autoconocimiento personal para procesos de desarrollo personal.
Moldes | Estrategias cognitivo-emocionales
80 €
Descripción
El test moldes es un cuestionario de personalidad
Es diferente a otros cuestionarios de este tipo, ya que no busca medir rasgos o dimensiones específicas de personalidad, sino que intenta aportar información sobre las estrategias cognitivo-emocionales que la persona generalmente utiliza para reaccionar y explicar la realidad a la que se enfrenta. Estas estrategias, posiblemente aprendidas desde pequeños y que pudieron ser adaptativas, en algún momento han podido hacerse rígidas, y se le denomina “moldes mentales”.
El conocimiento de cuáles son nuestros moldes mentales, los que nos resultan adaptativos pero también aquellos que pueden haberse hecho poco flexibles y que pueden estar causando malestar en nuestra vida actual, facilita a la persona la comprensión, el manejo y/o la modificación de las creencias, emociones y comportamientos disfuncionales, si fuera necesario.
Consta de 87 ítems que describen comportamientos y modos de pensar ante diferentes situaciones. Los resultados del test forman una estructura jerárquica formada por tres niveles:

Cada persona que realiza el test obtiene su propia jerarquía de “moldes mentales” que utiliza, a partir de la que tomar decisiones de mejora y/o potenciación.
Información adicional
Tiempo | 40 minutos aproximadamente |
---|---|
Edad | A partir 14 años |
Autores | P. Hernández-Guanir |
Valoraciones
No hay valoraciones aún.